SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy diety

  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] po zabiegu w gipsie czy w ortezie?Lekarz który mnie operował powiedział ze bark nie musi być całkowicie usztywniony a wręcz można nim lekko ruszać.Czy warto brać jakieś suplementy diety na stawy itp.Jeśli tak to jakie? i jak długo wraca się do zdrowia po takim zabiegu.Ile trwa osiągniecie pełnej sprawności ruchowej?Co można później robić a [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-24 15:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto zaczynać?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] w osiagnieciu celu pomocna moga byc jednak suplementy diety, ktore w zaleznosci od potrzeb uzupelnia Twoja diete czy wspomoga proces budowania masy miesniowej, zerknij do naszego sklepu na obecne promocje i wyprzedaze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 373 Data: 2019-11-24 21:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na urlopie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] nad tego typu zagwostkami. Te kilka dni nie będzie miało żadnego znaczenia w kwestii ogólnych wyników. Nigdy bym nie pomyślał, żeby brać ze sobą np. za granicę jakiejkolwiek suplementy diety. Szczególnie jeżeli bym się wybierał na all inclusive. Być może jeszcze bym się zastanowił, nad odżywką białkową, w sytuacji, gdybym jechał gdzieś pod domek [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 355 Data: 2023-08-23 15:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer czy kreatyna

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] tym doskonale. Natomiast jeśli z powodu natłoku obowiązków, napiętego dnia czy też innych czynników nie jesteśmy w stanie dopiąć naszej diety wówczas z pomocą przychodzą nam suplementy diety. Przy czym pamiętamy, że suplementów też nie spożywa się na oko tylko musimy wiedzieć jakiego składnika w jakiej ilości nam brakuje i wówczas go uzupełniamy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 580 Data: 2022-04-28 16:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najważniejsze suplementy - jakie wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Jestem tego samego zdania co kolega w swojej wypowiedzi powyżej. Dwa najważniejsze suplementy diety dla pracy naszych mięśni to kreatyna i beta alanina. Bez względu na cel treningowy i dyscyplinie sportową jaką trenujemy. Polecam poczytać więcej informacji na ten temat w artykule przedstawionym poniżej: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 441 Data: 2023-09-10 12:32:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy na regenerację?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Nie rozumiem dlaczego w zasadzie najbardziej wartościowe suplementy diety dla pracy naszych mięśni, czyli kreatynę i beta alaninę odstawiłeś i czekasz na jakiś moment, a zastanawiasz się nad dużo mniej istotnymi suplementami, jak chociażby tribulus i aminokwasy rozgałęzione. Nie widzę w tym specjalnego sensu. Skoro mamy najlepiej przebadane [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2023-07-12 07:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy na regenerację?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Nie rozumiem dlaczego w zasadzie najbardziej wartościowe suplementy diety dla pracy naszych mięśni, czyli kreatynę i beta alaninę odstawiłeś i czekasz na jakiś moment, a zastanawiasz się nad dużo mniej istotnymi suplementami, jak chociażby tribulus i aminokwasy rozgałęzione. Nie widzę w tym specjalnego sensu. Skoro mamy najlepiej przebadane [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2023-07-12 23:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy - jak stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Na przyszłość, sugeruję zanim zakupisz suplementy diety, założyć temat w tym dziale odnośnie do porady w tym kierunku. Niestety, ale wybrałeś zdecydowanie najmniej wartościowe suplementy jakie mogłeś. Brakuje jeszcze tribulusa. Osobiście bym sprzedał HMB i L-Karnitynę, lub w ostateczności stosował zgodnie z opisem na etykiecie. W przypadku [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 415 Data: 2024-03-14 07:34:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • SCORCH - Czy są efekty uboczne ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Redukcja tkanki tłuszczowej jest celem każdego z nas. Jak nie teraz to w innym okresie. Jednak prędzej, czy później musimy do niej dojść, jeżeli chcemy mieć estetyczną sylwetkę. Szczególnie na lato, po okresie budowania masy mięśniowej. Z tego też względu skupiamy się przede wszystkim na solindnych treningach siłowych i dobrze dobranej diecie, pod [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 12846 Data: 2018-05-08 13:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ćwiczyć

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] obejmować całe ciało, angażować do pracy wszystkie partie mięśniowe, a nie wybrane grupy mięśniowe. Po drugie na samym początku przygody z siłownią nie są nam potrzebne suplementy diety ponieważ podstawą jest dieta. Powinniśmy policzyć zapotrzebowanie, podzielić makro i ustalić jadłospis. Co do treningu to jak każdy początkujący zaczynamy od [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1901 Data: 2021-06-23 11:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki na początek

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2023/11/24/821c9c29b9024ee3a213d86807362523.jpg Suplementy diety są dla ludzi i warto po nie korzystać w określonych sytuacjach. Jednak natarczywe, wszechobecne reklamy suplementów nieco wypaczyły ich idee, a przede wszystkim mocno podkręciły oczekiwania pod kątem ich skuteczności. Suplement to nic innego jak uzupełnienie pewnych braków, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2023-11-24 16:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie a masa mięśniowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] tkance mięśniowej do wzrostu - zabezpieczymy ją przed negatywnym działaniem samej redukcji. 3. Wsparcie suplementacyjne W toku redukcji przydatne mogą okazać się również suplementy diety, jak np. spalacze tłuszczu czy aminokwasy rozgałęzione BCAA Ten pierwszy produkt pomoże nam szybciej zredukować tkankę tłuszczową, natomiast drugi - [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 15717 Data: 2016-12-30 23:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Firma MyProtein - opinie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Suplementy diety są bez wątpienia istotnym elementem kształtowania sylwetki. Stosujemy je w celu: - ułatwienia trzymania się diety, - poprawy smakowitości posiłków, - poprawy siły, - budowy masy mięśniowej, - redukcji tkanki tłuszczowej, - polepszenia wytrzymałości i kondycji, - w celach poprawy funkcjonowania myślenia. Różnego rodzaju cele ich [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-25 12:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T5 czy inny spalacz?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Spalacze tłuszczu to obok odżywek białkowych i kreatyny popularne suplementy diety, po które sięgają osoby aktywne fizycznie dążące do redukcji tkanki tłuszczowej. Spalacz tkanki tłuszczowej jest jednym z najczęściej stosowanych suplementów diety. Wynika to z tego, że prędzej, czy później każdy z nas wreszcie musi skupić się na redukcji tkanki [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-26 13:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niebieskie tabletki z uk

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    [...] tkankę tłuszczowa, o wiele trudniej będzie o progres, zarówno w masie mięśniowej jak i sile. Dla osób trenujących amatorsko jest to gra nie warta świeczki. Wiadomo, że suplementy diety nie działają tak szybko, ani tak skutecznie jak sterydy, ale działają stabilnie i długo. Efekty, które dzięki nim osiągniesz nie wiążą się z jakimkolwiek [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7411 Data: 2019-05-25 21:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ektomorfik - spalanie tłuszczu z brzucha

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Redukcja tkanki tłuszczowej z miejsc opornych jak tzw. “boczki”, czy dolne partie mięśni brzucha wymaga dość nietypowych rozwiązań. Niestety często brak sprecyzowanych planów dietetycznych i jedzenie tego, co wpadnie nam w ręce, nie przynosi wymiernych korzyści, a zaplanowanie szczegółowej diety jest kluczowe. Z czym związany jest problem? [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6886 Data: 2017-03-08 23:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy brac cytruline?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] mięśni. Cytrulinę warto stosować w ilości około 3-5 g około 20 minut przed treningiem. Możesz połączyć ją razem z kreatyną i np. AAKG (argininą). Polecić Ci mogę następujące suplementy: 1. Cytrulina: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Citrulline-opis36921.html 2. AAKG: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_AAKG_Muscle_Pump-opis35470.html 3. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 13905 Data: 2018-06-16 13:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy sklep w necie z odzywkami/suplami...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    www.sklep.pl/sklep/ Znajdziesz tu każdą markę produkującą suplementy diety, żywność dietetyczną, akcesoria treningowe w najlepszych cenach. Bardzo duży wybór, chyba nie ma suplementu, którego tam nie znajdziesz. Często można tam znaleźć bardzo dużo promocje. Wysyłka bardzo szybka i sprawna. Strona bardzo czytelna i jasna. Bez problemu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-19 20:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce być potężny

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] https://www.sfd.pl/wyszukaj/t-co-je%C5%9B%C4%87-.html?save=1 Istotna jest również suplementacja. Dlatego także warto dowiedzieć się jak maksymalnie wykorzystać legalne suplementy diety. "Suplementy na masę mięśniową" https://www.sfd.pl/wyszukaj/t-suplementy-na-mas%C4%99-.html?save=1 Dysponujemy też największą w internecie bazą treningów. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 331 Data: 2019-12-05 20:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy z Biedronki - czy warto?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    W połowie lutego 2017 w sklepach sieci “Biedronka” pojawiły się suplementy diety dla sportowców Shape Up. Producentem jest holenderski koncern “Prinsen”, jednak na ich stronie internetowej nie ma informacji na temat tych produktów. A co się w nich kryje? Jednym z produktów jest Pure Whey Protein. Występuje w dwóch wariantach smakowych: waniliowym [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-07 17:31:03 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)